Tai Chi und Qi Gong in
Wittenberg
Schaffen Sie Balance in Ihrem Leben
Tai Chi und Qi Gong sind jahrtausendealte, chinesische Bewegungskünste, die Geist und Körper harmonisieren. Sie verwenden sanfte Bewegungen und Atemtechniken, um Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht zu finden. Es gibt Kurse, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Erfahrene Trainer führen Sie durch die grundlegenden Bewegungen und Prinzipien dieser wundervollen Disziplinen. Ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, Ihre Atmung vertiefen oder einfach einen ruhigen Moment der Selbstreflexion suchen. DIe Kurse sind für jeden, der in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit eintauchen möchte, geeignet. Lassen Sie sich von der Ruhe und Balance dieser Disziplinen inspirieren.